Je perdais mes cheveux par poignées jusqu’à ce qu’un dermatologue me parle d’une huile que j’avais déjà dans ma cuisine
Je perdais mes cheveux par poignées jusqu’à ce qu’un dermatologue me parle d’une huile que j’avais déjà dans ma cuisine
in Sport et forme Plus je transpire, moins je maigris : le jour où un coach m’a fait poser deux chiffres côte à côte, j’ai compris ce que je comptais mal MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je faisais mes 10 000 pas depuis trois ans sans rien changer : un détail venu de Scandinavie a doublé ma dépense sans marcher plus vite MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Mon abonnement en salle ramassait la poussière depuis deux ans : un terrain planté sur la plage m’a remis les cuisses en feu en une heure MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme J’ai couru 10 ans en me ruinant les genoux : un Breton m’a mis dans l’eau jusqu’à la taille et mes cuisses ont brûlé au bout de 200 mètres MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je sautais le dîner pour sécher plus vite : quand mon coach m’a montré ce que mon corps faisait pendant la nuit, j’ai rouvert le frigo MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme J’ai tenu 15 minutes par jour pendant 30 jours sans toucher un haltère : le matin où j’ai enfilé mon t-shirt, j’ai compris MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je mangeais la même chose avant chaque plage depuis des années : un coach m’a montré ce qui se passait dans mon ventre une heure après MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Mes bras ne changeaient pas malgré la salle : depuis qu’un coach m’a montré un exercice de danseuse de 10 minutes, je ne touche plus un haltère MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je frottais mes cuisses avec des crèmes depuis des années : un coach m’a donné un enchaînement de 7 minutes et en 3 semaines la peau d’orange avait reculé MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je faisais des pompes classiques depuis des années pour mes bras : un coach m’a montré 4 mouvements et en 6 semaines le résultat était visible MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Les bodybuilders des années 80 ne faisaient presque pas de crunchs : leur exercice pour la taille a été oublié pendant 40 ans MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
in Sport et forme Je faisais des abdos tous les soirs depuis 4 ans : le jour où un coach m’a fait respirer 5 minutes à la place, mon tour de taille a bougé plus vite MoreRead LaterAdd to FavouritesAdd to Collection
